|
Pomlad je že pošteno prisotna v naših krajih, zato je fino, da pripravimo našo kožo na ta prehodni in nov letni čas.
Zakaj? Poleg daljših toplejših dni, pomlad prinaša tudi močnejše UV sevanje, več prahu in cvetni prah.
Ti zunanji dejavniki lahko povzročijo številne kožne nevšečnosti, kot so: izbruhi mozoljev, zamašene pore, kožne alergije, kožna vnetja, draženje kože, popokane kapilare, suho, izsušeno, utrujeno, starikavo in nagubano kožo ('winter blues').
Kako lahko to popravimo? Z globinskim čiščenjem, pilingom (za boljšo obnovo kože), pomlajevalno nego in zaščito proti UV sevanju.
1. Nežno, a globinsko čiščenje kože. Pri spomladanski negi priporočamo, da se posvetimo popravljanju stanja kože, ki ga pusti zimski letni čas ter pripravi kože na nadaljne 'agresivne' okoljske dejavnike. Za to potrebujemo nežno, blago kiselkasto vlažilno čistilo, tako za obraz kot tudi za telo. Speremo ga z filtrirano vodo ali z blago kiselkastim tonikom, da se izognemo izsuševanju kože, ki ga povzroča klorirana voda.
2. Ne pozabimo na nanos tonika. Na čiščeno kožo vedno nanesemo blago kiselkast tonik, za obnovo zaščitnega hidro-lipidnega plašča kože.
3. Znebimo se 'stare kože'. Tako, kot se pred pomladjo topi sneg, prav tako se mora suha koža odluščiti. Uporabimo blag naraven piling 2-3x na teden. Ta bo nežno odluščil odmrle kožne celice ter razkril svetlejšo polt. Odsvetujemo uporabo grobih pilingov in krtač, saj le-ti lahko povzročijo mikro- poškodbe kože, ki lahko še bolj dražijo že tako občutljivo 'zimsko' kožo. Če uporabljate naravni piling, ki vsebuje trše delce rastlin, ga le nežno nanesite na kožo in ga ne vtirajte preveč. Prav tako se izogibajmo uporabi kemičnih pilingov, saj lahko močno načnejo zaščitni plašč kože ter vodijo do težav s hiperpigmentacijo. Prav tako ne pozabimo na običajno hrapave dele telesa: komolci, kolena in pete, saj tudi ti potrebujejo dodatno nego.
4. Kožo oskrbimo z izgubljenimi olji. Nanos vlažilnih izdelkov je ključno za popravljenje škode, ki jo na koži naredi zima ter za dobro kondicijo kože v pomladnih in poletnih dneh. Kožo vlažite 2x na dan s hranljivo, nežno vlažilno kremo, ki ne maši por. Priporočamo nanos kreme na še od tonika vlažno kožo. Po potrebi nanesite dva sloja kreme.
5. Previdno z nego na občutljivi koži. Zaradi ostrih zimskih pogojev in spomladanskih alergij, koža postane izjemno občutljiva in na vsak dražljaj ekstremno odreagira, tudi na izdelke, ki jih uporabljamo v vsakodnevni negi kože. Pomembno je, da opustimo uporabo izdelkov, ki lahko dražijo ali poškodujejo zaščitni plašč kože ter jih nadomestimo z hipoalergenimi izdelki z blago kiselkasto pH formulacijo, ki vsebujejo aktivne sestavine za povečanje in izboljšanje imunskega sistema.
6. Nikoli ne podcenjujmo posledic sončenja. Pomembno je, da v tem letnem času povečamo zaščito proti UV sevanju. Spomladansko sončno sevanje je bolj intenzivno kot se zdi in koža je še bolj občutljiva na njegove vplive. Uporabimo kremo s sončnim zaščitnih faktorjem najmanj 15. Svetujemo izbor sončne zašitne kreme, ki vsebuje mineralna filtra cinkov oksid in titaniov dioksid. Če se ti dve sestavini v kremi ne nahajata v obliko mikro- in/ ali nano- delcev, je krema varna za uporabo ter učinkovita zaščita tako pred UVA kot UVB sončnimi žarki. Ne pozabimo, da je sončno kremo potrebnio nanesti 30 minut preden se izpostavljamo soncu ter nanos ponoviti vsaki 2 uri.
7. Kožo vsak teden globinsko negujte z masko. Maske lahko pospešijo proces okrevanja kože. Uporabljamo naravne maske s svežimi sestavinami, ki imajo očiščevalen, vlažilen in hranilen učinek (še posebej sveže sadje in jogurt). Taka je naprimer Super pomladna borovničeva maska. In, najbolj pomembno – sprostimo se! Ko imamo na obrazu masko, se usedemo ali uležemo v udoben položaj ter se sprostimo; sproščanje ima zelo ugoden učinek na vse težave kože.
Povzeto po Ishtar Magally Mobarak
|
